1.材料准备好。姜最好用老姜,洗干净,不去皮。枸杞用温水泡发好。
2.姜先拍扁,再切碎。
3.红枣去核,撕成小块。
4.将姜、枸杞和红枣放入豆浆机中。
5.加入适量水,不要超过上限。选豆浆功能。
6.到时间,开盖。
7.红糖加入杯子中。
8.将打好的姜茶倒入杯中,不要搅拌,让糖慢慢化开。不那么烫了就可以喝了。
1、做姜枣茶的姜最好用老姜,洗干净,不削皮,效果才好。红枣要用大枣,不要用小枣。15克红糖不算很甜,我觉得这个甜度可以了。枸杞可放可不放。
2、如果是糖尿病人、生理期女性、热感冒的病人、上火的人等,这些人群不建议饮用这个。
3、煮好的姜茶倒入杯中,不需要搅拌,就让红糖慢慢融化,边喝边品尝那股甘甜。